Высокая цифра на тонометре сама по себе ещё не говорит, что у человека «гипертонический криз». Важны и уровень давления, и самочувствие, и наличие признаков поражения органов. Поэтому первое, что я советую сделать, — спокойно перемерить давление правильно и оценить симптомы.
Как правильно перемерить давление
Сядьте, опираясь спиной на спинку стула, поставьте ноги на пол и несколько минут спокойно посидите. Манжета должна подходить по размеру, а рука — лежать примерно на уровне сердца.
Сделайте два измерения с небольшим интервалом и запишите результат. Если давление регулярно повышается в разные дни, даже при хорошем самочувствии, это повод для плановой оценки у врача.
Когда нужна срочная помощь
Срочно вызывайте скорую помощь, если на фоне высокого давления появились:
- боль или сильное давление в груди;
- выраженная одышка;
- внезапная слабость или онемение руки, ноги или половины лица;
- нарушение речи;
- резкое ухудшение зрения;
- спутанность сознания;
- судороги;
- очень сильная необычная головная боль с внезапным началом.
В такой ситуации важнее не пытаться быстро «сбить цифры» дома, а как можно быстрее получить медицинскую помощь.
Чего не стоит делать самостоятельно
Не нужно принимать несколько препаратов подряд или использовать чужую схему лечения, чтобы максимально быстро снизить давление. Слишком резкое снижение тоже может быть опасным.
Если врач ранее дал вам индивидуальный план действий на случай подъёма давления, ориентируйтесь на него. Если такого плана нет и самочувствие стабильное, лучше связаться с врачом и обсудить дальнейшую тактику.
Если давление высокое, но самочувствие нормальное
Повторите измерение после короткого отдыха. Если цифры остаются очень высокими или это происходит впервые, нужна медицинская оценка в тот же день. При умеренном, но регулярно повышенном давлении нужна плановая диагностика и подбор постоянного лечения, а не только таблетки «по необходимости».
Что полезно подготовить к консультации
- дневник давления за несколько дней;
- список всех препаратов и дозировок;
- информацию о заболеваниях сердца, почек, сахарном диабете и других диагнозах;
- результаты недавних анализов и обследований, если они есть.
Домашние измерения часто дают врачу больше информации, чем одна цифра давления в кабинете.
Главная мысль
Лечить нужно не отдельную цифру на тонометре, а человека и его сердечно-сосудистый риск. Регулярно повышенное давление требует системного наблюдения, даже если оно почти не ощущается.
Подробнее о приёме терапевта →
Источник
Материал носит информационный характер. При симптомах неотложного состояния вызывайте скорую помощь.
