Компрессионные чулки: как правильно надевать и носить

Даже хорошо подобранные компрессионные чулки могут быть бесполезны, если надевать их неправильно. Самые частые проблемы, которые я слышу на приёме: «чулок скатывается», «сильно давит», «невозможно натянуть» или «к вечеру всё равно отекает нога».

Когда лучше надевать чулки

Обычно удобнее надевать компрессионный трикотаж утром, пока отёк минимальный. Если человек уже долго ходил или сидел и нога отекла, надеть чулок становится сложнее.

Как надевать правильно

1. Убедитесь, что кожа сухая.
2. Выверните изделие до пятки.
3. Сначала аккуратно расположите стопу и пятку.
4. Затем постепенно распределяйте ткань вверх по ноге, не тяните чулок за верхний край.
5. Разгладьте складки — локальный «жгут» из ткани не нужен.

Если руками надевать тяжело, существуют специальные приспособления для надевания компрессионного трикотажа.

Сколько часов носить

Здесь нет одного режима для всех. Срок и продолжительность ношения зависят от причины назначения. При хроническом заболевании вен один режим, после процедуры — другой, во время беременности — третий.

Поэтому я стараюсь не давать совет «носите весь день всю жизнь», если не понимаю, для чего конкретно пациенту назначена компрессия.

Можно ли спать в чулках

В большинстве обычных амбулаторных ситуаций медицинский трикотаж снимают на ночь. Но после некоторых вмешательств врач может временно рекомендовать другой режим. Здесь лучше следовать именно послеоперационным рекомендациям.

Как ухаживать за трикотажем

Изделие нужно регулярно стирать по инструкции производителя, без агрессивного отбеливания и сильного нагрева. Компрессионный материал постепенно теряет свойства, поэтому старый растянутый чулок может уже не создавать рассчитанное давление.

Когда нужно остановиться и обратиться к врачу

Если чулок вызывает выраженную боль, онемение, похолодание стопы, резкое изменение цвета кожи или другие необычные симптомы, его лучше снять и обсудить ситуацию с врачом.

Главное правило

Хорошая компрессия — это не самый тугой чулок, который удалось купить. Это изделие подходящего размера и давления, которое назначено для конкретной задачи и которое пациент действительно может носить правильно.

Подробнее о флебологии →

Записаться на консультацию →

Источники

• ESVS. Chronic Venous Disease of the Lower Limbs Guidelines.
• NICE. Varicose veins: diagnosis and management.

Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальные рекомендации врача.